【3/21配信】第2回 和み(なごみ)のヨーガ ~心と身体を癒す智恵がいっぱい~ (全6回)
実施概要
◆開催日時 | 2024年3月21日(水)19:00~21:00 |
◆イベント名 | 第2回 和み(なごみ)のヨーガ ~心と身体を癒す智恵がいっぱい~ |
◆インストラクター | 松本広海(和みのヨーガインストラクター・和みのセラピスト) |
◆内容 | ・和みのヨーガインストラクター松本広海によるレッスン ・ソロワーク(簡単なセルフケアを通して心身をゆるめます) ・和みのセラピー(簡単なゲームをしたり、気づきの共有等を行います) |
◆開催方法 | ZOOMにて |
◆参加費 | 2,000円(患医ねっとオンラインサロンメンバーは割引あり) |
◆アーカイブ動画 | 非公開 |